Orégano, Origanum vulgare, una planta medicinal y aromática con un olor muy agradable y característico. , también conocido con otros nombres como orenga y mejorana silvestre, es una planta aromática perenne ramificada de la familia de las Lamiaceae con hojas verde oscuro, ovaladas, pecioladas y con vellosidades,  puede alcanzar 1 metro de altura. Sus flores en racimos de tonos lilas y rosáceos.  La planta del orégano tiene olor característico muy agradable, es una solución natural para repeler a las hormigas. Con fines medicinales se utilizan principalmente las hojas del orégano.

Podemos utilizar el orégano de forma interna preparándolo en infusión y tintura y de forma externa aplicando localmente la infusión, el aceite esencial de orégano diluido en un aceite base para masajes o en agua para hacer vahos y el aceite infusionado de orégano.

Principios activos y acción medicinal del orégano

La planta del orégano posee flavonoides, taninos, ácidos fenólicos, aceite esencial (carvacrol, timol, origaneno).

Dentro de la acción medicinal del orégano podemos resaltar que es antiálgico, digestivo, antidiabético, anticatarral, vermífugo, antiséptico, carminativo, antitusivo y béquico, emenagogo, antiinflamatorio, estrogénico, tónico, antioxidante y expectorante.

Beneficios del aceite de orégano

• Eliminar hongos, como por ejemplo cándida albicans, salmonella, E. coli, tiña, estafilococos, infecciones vaginales, etc.
• Elimina virus, como por ejemplo la gripe
• Tiene acción antiinflamatoria
• Estimula el sistema inmunitario
• Alivia la tos
• Mejora las infecciones de la piel
• Es un antibiótico muy poderoso
• Combate los radicales libres y retrasa el envejecimiento debido al efecto antioxidante
• Elimina los microbios
• Evita el desarrollo de parásitos intestinales
• Calma los dolores por su efecto analgésico, por lo que es muy útil para torceduras, lumbalgias, artritis o dolor de muelas.
• El aceite de orégano contiene Vitaminas A, del grupo B, C y E y minerales como el magnesio, zinc, hierro, magnesio, potasio y calcio.

 Cómo hacer aceite de orégano

Necesitas un frasco de cristal que esté bien limpio, hojas de orégano y alguno de estos aceites: oliva, semillas de uva o de almendras. Machaca las hojas de orégano en un mortero y ponerlas en un frasco de cristal. Cubrirlas con aceite hasta 2 cm por encima. Guardar el frasco en lugar fresco y seco durante 3 semanas. Después de ese tiempo colar y usar.

Usos del aceite de orégano

• Para dolor de muelas echa 2 gotas en una gasa y frota la zona afectada.
• Para dolor muscular, reumático y torceduras, da un masaje sobre la zona con el aceite.
• Para infecciones y hongos se deben diluir 3 gotas en un vaso de agua.
• No está recomendado su uso durante el embarazo y lactancia.

¿sabías que….?

Los aceites extraídos de plantas medicinales como el romero, el tomillo o los clavos de olor son muy útiles por sus propiedades para eliminar los hongos y los virus.

Gentileza: www.susanaperucca.com.ar