La profesional del Centro de Promoción de Salud y Medicina Deportiva de la Provincia, Natalia Malah, brindó información de interés sobre hidratación para deportistas, entrenadores, preparadores físicos…
La Okra, llamada también quimbombó (Cuba), gombo, angus, molondrón o candia (Colombia) es una de las mejores plantas terapéuticas que existen. El quingombó u Okra,…
Los plátanos o bananas contienen tres azúcares naturales, sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un impulso instantáneo y sustancial de energía….