La berenjena, un alimento ligero cargado de beneficios
La berenjena (Solanum melongena) es una planta comestible generalmente anual del género Solanum dentro de la familia de las solanáceas. El fruto, es una baya…
colesterol
Mora Blanca
La morera blanca es originaria de China. Es un árbol de la familia de las Moráceas, cuyo fruto es la mora blanca. Las hojas en…
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble, también conocida como ácido ascórbico. Antes incluso de su descubrimiento, los médicos se dieron cuenta de que tenía…
Yacón: una planta andina
Una planta milenaria con muchas propiedades curativas. Yacón es una raíz dulce que puede comerse cruda. Es una planta perenne de hojas color verde oscuro…
Cáscara de limón: propiedades
Los limones contienen vitamina C, alrededor del 31% de nuestro valor diario recomendado. La vitamina C es necesaria para formar una proteína importante en nuestro…
Fenogreco: bueno para el hígado, diabetes, inflamación
La alholva, fenogreco o Trigonella foenum-graecum, es una planta con flor utilizada con fines medicinales en la medicina tradicional ayurvédica, se emplea como especia en…
MANÍ
El maní (o cacahuete) es uno de los frutos secos más comunes y contiene una gran cantidad de proteínas. El maní se puede comer en…
La Verdolaga: una poderosa planta con beneficios para la salud.
Portulaca oleracea, conocida popularmente como verdolaga, es una planta anual suculenta de la familia Portulacaceae, que puede alcanzar 40 cm de altura, tallos rojizos, savia…
Okra: un vegetal asombroso, beneficios para la salud
La Okra, llamada también quimbombó (Cuba), gombo, angus, molondrón o candia (Colombia) es una de las mejores plantas terapéuticas que existen. El quingombó u Okra,…
Árbol de Neem: una planta multipropósito
La Azadirachta indica, también conocida como Nim o Neem, Lila india o Margosa, es originaria de la India, y se le atribuyen grandes propiedades,…