El zinc: su importancia
El zinc es un importante oligoelemento que es responsable de un número de diferentes funciones en nuestro cuerpo y ayuda a estimular la actividad de…
carbohidratos
HINOJO
El hinojo (Foeniculum vulgare) es la única especie del género Foeniculum. Se encuentra distribuida por las zonas templadas de todo el mundo, es nativa de…
Banana o plátano: fruta extraordinaria para consumir diariamente
Los plátanos o bananas contienen tres azúcares naturales, sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un impulso instantáneo y sustancial de energía….
MACA: Propiedades y Beneficios
La maca (Lepidium meyenii) es una planta herbácea anual o bienal nativa de los Andes del Perú, donde se cultiva por su hipocótilo comestible. Existen…
Semilla de chía – propiedades y beneficios
La chía, una poderosa semilla ancestral La semilla de chía fue utilizada por los integrantes de las culturas azteca, inca y maya por siglos, conformaba…