Una porción de 150 gramos por día cubre el 50% de lo recomendado por los nutricionistas para los adultos. Pechuga de pollo. La carne aviar es una de las más consumidas del mundo.La carne de pollo aporta alrededor del 35% de las proteínas consumidas por los argentinos, según destaca el Centro de Información Nutricional de la Carne de Pollo (CINCAP). Explican que “las proteínas son el constituyente principal de las células que tienen como principal función fabricar tejidos, regenerarlos y renovarlos continuamente y así promover el crecimiento. Además, actúan como hormonas e intervienen en el transporte de sustancias a través de la sangre.Para tener una alimentación equilibrada y armónica, “se deben ingerir de forma diaria proteínas de acuerdo a la edad y estado fisiológico de cada persona –puntualizan- ya que hay momentos de la vida en que el organismo necesita más para el crecimiento y mantenimiento de los tejidos. La carne de pollo es un alimento fuente de proteínas de excelente calidad nutricional, altamente disponible y de fácil acceso desde el punto de vista económico”.Asimismo, CINCAP asume la misión de generar nueva información a partir de investigaciones y revisiones, y articular acciones con otras instituciones, con el objetivo de contribuir a mejorar la calidad de la alimentación de las personas, y consecuentemente su calidad de vida.



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