Las ensaladas son el complemento fundamental de toda dieta, las verduras frescas son ricas en minerales y vitaminas.
Para cambiar la forma en la que usualmente se consumen los alimentos básicos tradicionales como las verduras de invierno, pruébelas crudas y acompañadas con un vibrante aderezo cítrico. Esta deliciosa ensalada de verduras de invierno combina el sabor terroso de la remolacha con la dulzura de la zanahoria y lo crujiente y anisado del hinojo. ¡Liviana aunque que no lo dejará con hambre, esta ensalada le hará sentir que la primavera está en camino!
Procedimiento:
Enjuague bien la zanahoria, la remolacha y el hinojo y seque con pequeños golpes. Comience por pelar la primera capa de la zanahoria y de la remolacha. Luego use el pelador para cortar finas cintas de zanahoria. Corte la remolacha y el hinojo con la mandolina (ajuste el espesor de la mandolina más grueso para el hinojo).
Mezcle todas las verduras ya cortadas con las hojas verdes en un recipiente grande. Bata los ingredientes de la vinagreta de limón y condimente la ensalada.
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