El ECA Sur será sede de un encuentro para trabajar emociones, conflictos y vínculos a través del juego, el movimiento y recursos teatrales. Será el sábado 7 de marzo, a las 10.
El sábado 7 de marzo, a las 10, el ECA Sur presenta un encuentro para trabajar emociones, conflictos y vínculos a través del juego, el movimiento y recursos teatrales.
Este encuentro, coordinado por Sol Cival, es una experiencia grupal de aproximadamente una hora y media que invita a los participantes a explorar y transformar situaciones adversas, conflictos interpersonales, traumas o desequilibrios emocionales mediante dinámicas creativas y participativas.
El arte como herramienta para sanar
El psicodrama es un método terapéutico y expresivo creado por el psiquiatra Jacob Levi Moreno que propone abordar las experiencias personales a través del juego, el movimiento corporal, recursos teatrales y la espontaneidad creativa. En un entorno grupal, permite observar situaciones conflictivas desde nuevas perspectivas y habilitar procesos de transformación personal.
La actividad se desarrollará en tres momentos principales. En primer lugar, un caldeamiento, donde mediante juegos y movimiento se busca relajar el cuerpo y la mente. Luego tendrá lugar la dramatización, instancia en la que los participantes podrán representar escenas vinculadas a situaciones conflictivas utilizando herramientas teatrales, lo que permite identificar causas y roles presentes en esos conflictos. Finalmente, se realizará un espacio de compartir, donde cada persona podrá expresar su vivencia y reflexionar sobre lo experimentado durante el encuentro.
Entre los principales beneficios del psicodrama se destacan la liberación de estrés, ansiedad, emociones reprimidas y traumas, así como la posibilidad de observar y transformar roles conflictivos, gestionar duelos y pérdidas, fortalecer la autoestima y mejorar la interacción social. Además, favorece la creatividad, la espontaneidad y la búsqueda de nuevas estrategias para resolver situaciones personales o grupales.
El encuentro no requiere experiencia previa. Se recomienda asistir con ropa cómoda, una botella de agua y, quienes lo deseen, mate o algo para compartir. La propuesta está abierta a adultos y niños a partir de los 7 años, promoviendo un espacio de encuentro, expresión y crecimiento colectivo.
