10 de Septiembre, un año mas conmemoramos el día de la prevención del Suicidio, la OMS, elije este dia, para sumar todas aquellas acciones preventivas en relación a una problemática que sigue vigente en salud mental en todo el mundo.

Uno de los lemas que propone la OMS para este día es “De esto SI se HABLA”, rompiendo el mito de que hablar de suicidio con los y las jóvenes puede incitar al acto, numerosas investigaciones dan por hecho que este pensamiento es totalmente falso, preguntarle a alguien que vemos que esta mal, sobre la posibilidad de haber pensado quitarse la vida o si a tenido ideaciones de hacerlo, baja el riesgo de que lo cometa, ayuda a la contención y a la liberación o descarga psíquica de la persona de aquello que piensa y siente.

Nunca va a ser perjudicial hablar de estos temas en familia o entre pares sabiendo siempre que pueden contar con los equipos de salud, para desmitificar estos pensamientos y poder otorgar información verdadera, como también llevar alivio y esperanza a la persona que esta con ideacion suicida, los equipos de salud mental siempre están abiertos a cualquier tipo de pregunta
– : “Su consulta no molesta”
Otro de los mitos que desde la OMS y los equipos de salud mental se quiere derrocar, es el hecho de la “Estigmatizacion” donde la persona que sufre de estos pensamientos, es tildada de loco/a o que padece de alguna enfermedad metal grave, esto no es así en la mayoría de los casos, cualquier situación angustiante y amenazadora, puede llevar a una persona a tener ideacion suicidas, por eso es importante siempre comunicar este tipo de pensamientos, para poder llevar claridad.

El suicidio es considerado una falla cognitiva, de diversos orígenes, como la tristeza, la soledad, o el no poder afrontar perdidas cercanas o problemas de la vida cotidiana, entre muchas otras, por eso siempre se recomienda acudir a un especialista o a los equipos de salud, para aclara todo tipo de dudas.

Por ultimo pero no poco importante, para la prevención siempre es tener en cuenta que aquel amigo o compañero de la escuela, que esta solo, triste, que no habla, o que por alguna razón dejo de compartir, siempre es recomendable ofrecerle el espacio de escucha y contención, cualquier acción que incite al dialogo y a la escucha activa, va a ser bien recibida, y ante cualquier duda acudir al centro de salud mas cercano o al hospital.
#DeSuicidioSeHabla

Gentileza:

Lic. Luis Andrés Apatye

Psicologo 

Mat: 3775