San Rafael, Mendoza miércoles 24 de abril de 2024

Recomendaciones al bañarse en espejos de agua

Teniendo en cuenta las altas temperaturas que nos acompañan estos días, Defensa Civil acerca consejos a los ciudadanos.

Espejos de agua, cauces y piletas

En espejos de agua, piletas o cauces, es necesario extremar la prevención. En primer lugar, se recuerda que está prohibido bañarse en los lugares públicos no habilitados.

Los motivos son varios, entre ellos:

  • Los terrenos de los cauces y lagos naturales son cenagosos, rocosos, con grandes piedras y hasta con basura, además de grandes profundidades, lo que hace que la vida de cualquier bañista corra peligro.
  • Por otra parte, en los cauces, acequias y ríos existen corrientes internas que desde la superficie no se observan y pueden arrastrar al bañista.
  • Está totalmente prohibido bañarse en el Dique Potrerillos, Cipolletti, Agua del Toro, El Tigre y Valle Grande, ya que las posibilidades de rescate son muy limitadas.
  • Si se utiliza una moto náutica, se puede navegar de 7 a 21 y se debe llevar traje térmico y chaleco salvavidas.
  • En lo que respecta a la pesca, quienes la practiquen deberán buscar zonas seguras y alejarse de los suelos que no estén consolidados. Los pescadores necesitan carnet habilitante, que se puede solicitar en las oficinas de la Dirección de Recursos Naturales Renovables y locales adheridos.
  • Respetar el tiempo de la digestión. No meterse en el agua inmediatamente luego de la comida.
  • Si se consume alcohol, no se debe ingresar al agua.
  • Ante cualquier caso de emergencia, comunicarse al 911.

Otras recomendaciones

  • Quienes concurran a espejos de agua deberán recordar además:
  • Vigilar a los niños.
  • No estacionar vehículos cerca de la orilla.
  • No acampar en tierras bajas, por posibles crecientes.
  • No arrojar residuos al agua que pongan en peligro a los bañistas.

Para prevenir el calor

  • Protéjase del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
  • Use cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
  • Tome bastante agua antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. Tome agua adicional durante todo el día.
  • Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
  • Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
  • Programe las actividades vigorosas al aire libre para horas no tan calurosas; como antes de las 10 o después de las 18.
  • Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

En los lactantes y niños pequeños

  • Darle con más frecuencia el pecho a los lactantes.
  • Ofrecerle agua fresca y segura.
  • Trasladarlo a un lugar fresco y ventilado.
  • Desvestirlo.
  • Ducharlo o mojarlo en todo el cuerpo con agua fresca.
  • Aquietarlo y ponerlo a descansar.

 

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