Algunos las evitan, otros prefiere retirarlas cuando están consumiendo uva.

Las semillas de uva contienen increíbles beneficios  y virtudes para nuestra salud. Encerrados como pequeños tesoros se esconden grandes remedios para nuestro organismo, para nuestra belleza, juventud e incluso para perder peso.
Dentro de la medicina natural, las semillas de uva se alzan como un recurso imprescindible para tratar multitud de problemas. Hay pocos alimentos que contienen tantos beneficios como las semillas de uva.
Beneficios de las semillas de uva

-Antioxidantes

La semilla de uva es rica en unos elementos llamados fenólicos, además de tococerol, y proantocianidinas, son grandes antioxidantes para nuestro organismo. Protegen nuestro cuerpo de los radicales libres, ayudándonos a que nuestros tejidos y órganos estén protegidos frente a estos elementos. Lo más impresionante es que gracias a estos antioxidantes, a la Vitamina C y E y al betacaroteno, sus propiedades permanecen en nuestro cuerpo durante tres días, combatiendo eficazmente estos elementos nocivos.

-Nos protegen de la contaminación

Tal vez te parezca curioso, pero está demostrado que las semillas de uva nos ayudan a proteger nuestro organismo de la contaminación, e incluso del efecto del tabaco. Si eres un fumador pasivo te protegerá, así como de los efectos del estrés.

–Mejora la circulación y depura la sangre

Las semillas de uva mejoran nuestra circulación sanguínea, evitando trombos y armonizando nuestra tensión. Los flavonoides, nos permiten reforzar los vasos sanguíneos, les aportan vigor y fortaleza.  Consiguen depurar la sangre del exceso de medicamentos y otros elementos nocivos. Las semillas de uva son muy beneficiosas para personas que padezcan cualquier problema cardíaco.

–Anti-bacterianas y anti-inflamatorias

Sus propiedades para resolver nuestras inflamaciones o infecciones, están ámpliamente probadas. Nos ayuda si sufrimos de artritis, dermatitis, problemas de piel, sinusitis, colitis, gastritis, infección de orina, e incluso nos depura los intestinos.

–Salud para el cabello, evita la alopecia

Las semillas de uva nos ayudan a cuidar el cabello en muchos e importantes aspectos. Lo fortalece y evita su caída. Lo que hace es mejorar la circulación y fortalecer los vasos sanguíneos, ayudando así a evitar la caída de cabello.

–Anti-cancerígenas

Gracias a sus grandes propiedades antioxidantes, las semillas de uva se alzan como un complemento natural que nos puede ayudar a prevenir distintos tipos de cáncer, como el de piel, el de próstata y el de mama.

–Mejora nuestra visión

También son muy conocidas sus virtudes para cuidar de nuestros ojos. Gracias a su alto contenido en vitamina E. las semillas de uva nos ayudan a mejorar nuestra agudeza visual, también la fatiga de nuestros ojos por el efecto de los ordenadores, la televisión, o cuando estamos muchas horas leyendo. Además nos ayuda en esas enfermedades de la vista asociadas a la diabetes.

–Cuidado de nuestra piel

Consumir las semillas de uva nos va a ayudar a tener una piel mucho más joven y sana. Contienen colágeno y resveratrol, imprescindibles para luchar contra el envejecimiento y suavizar por ejemplo, nuestras líneas de expresión. Es por ello que se han elaborado muchas cremas con ellas para reducir las estrías, el acné y mejorar nuestra elasticidad. Estimula la producción de colágeno, da más elasticidad a la piel, hidrata y da fuerza al cabello y combate el acné.

-Protege y fortalece pulmones

Previene de enfermedades pulmonares y ayuda en casos de efisema pulmonar.

-Tiene propiedades anti-histamínicas, anti-alérgicas y anti-ulcerosas.

…. ¿ sabías que?…..

Si comes más de 50 pepas de uva te puedes intoxicar o morir

Se recomienda ingerir 300 mg por día, pero si comes las uvas frescas, puedes comer lo que gustes.

Gentileza: www.susanaperucca.com.ar