Matricaria pertenece al  género fanerógamas de la familia de girasoles (maravillas) (Asteraceae).Algunos de sus nombre  comúnes son: manzanilla común, manzanilla de Aragón, camomilla, manzanilla alemana, alhibar, alhívar, camomila, magarza, magarzuela, manzanilla loca, manzanillón.

Se utiliza para la prevención de las migrañas y dolores de cabeza, artritis, fiebre, tensión muscular y el dolor, también se utiliza para reducir la presión arterial, reducir la irritación del estómago, estimula el apetito y mejorar la digestión y la función renal. Se ha indicado para la colitis, mareos, zumbido de oídos y problemas menstruales.

La medicina herbaria tiene una impresionante trayectoria en el tratamiento de las migrañas y dolores de cabeza crónicos, las pruebas clínicas han demostrado. Puede ser más eficaz que otros antiinflamatorios no esteroideos como la aspirina.

En varios estudios, la frecuencia y la severidad de las migrañas se redujeron entre los que tomaron matricaria diariamente como medida preventiva. Matricaria se debe tomar regularmente para recibir el máximo beneficio y protección de migrañas. La matricaria también se ha utilizado para aliviar el dolor y la inflamación de la artritis.

Composición de Matricaria

• Bisabolóxidos A, B y C.
• Bisabonolóxido A.
• Carburos terpénicos como cadineno, cis-espiro-éter, trans-espiro-éter y farneseno.
• Cumarinas como dioxicumarina, herniarina y umbeliferona.
• Flavonoides como apigenina, luteolina, quercetina y patuletina.
• Lactonas sesquiterpénicas.
• Resinas triacontano, fitosterina.
• Ácido valeriánico.
• Ácidos grasos esenciales.
• Vitamina C.

Propiedades medicinales y beneficios para la salud

• Los dolores de cabeza y migrañas: puede reducir la gravedad y frecuencia de los dolores de cabeza. Podría ser más eficiente que otros antiinflamatorios como la aspirina, por ejemplo. Funciona para inhibir la serotonina y prostaglandinas.
• Calambres menstruales: Esto se debe al hecho de que podría ayudar a restringir la cantidad de prostaglandina está siendo puesto en libertad. Probablemente no hay daño en el principio de tomar matricaria un día antes de esperar que los cólicos comiencen.
• Artritis: útil para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor asociado con la artritis. La inflamación generalmente contiene dolor, enrojecimiento, e hinchazón en el lugar que se está produciendo, y puede suceder en el interior de los tejidos de nuestro cuerpo, así como en el exterior de la piel.
• La ansiedad y el estrés: para reducir el estrés y aliviar la ansiedad. Esto es muy importante para aquellos que sufren de estrés crónico.
• La inflamación inferior: Algunos de los compuestos volátiles en la matricaria tienen capacidades anti-inflamatorias, que efectivamente reduce la inflamación en todo el cuerpo. Para aquellos que sufren de dolor crónico articular, artritis y gota, el tratamiento con la matricaria es una solución indolora y eficaz.
• Reducción del dolor: la matricaria se ha utilizado para prevenir el dolor en todo el cuerpo, no sólo los dolores de cabeza y migrañas. Después de la cirugía o una lesión, puede ser utilizado con éxito para un alivio rápido y de larga duración.
• Los síntomas de la fiebre: se ha utilizado para eliminar y bajar la fiebre, puede ayudar a promover la sudoración y eliminar las toxinas del cuerpo, lo que acelera la curación de procesos y reducción de la inflamación.
• Malestar Menstrual: reducción de molestias durante la menstruación.
• Aumentar el apetito: se ha relacionado con cierta actividad hormonal que induce el hambre. Ayuda a los esfuerzos del proceso de curación y aumento de peso para aquellos individuos que pueden estar con bajo peso o calorías deficientes.
• Evitar la Caída del pelo: ayuda a reducir la caída del cabello. El uso de la matricaria directamente sobre el cuero cabelludo puede ser un poco arriesgado, se sugiere beber té de matricaria con moderación para detener la caída del cabello y la calvicie.
• Función respiratoria: La capacidad calmante se extiende también a las vías respiratorias, esta hierba es capaz de reducir la inflamación e irritación, que puede causara el asma o la tos. Al permitir que las vías respiratorias se relajen, ayuda a aliviar estos síntomas y mejorar la salud respiratoria en general.
• Cuida la piel: cuando se trata de dermatitis y otras formas comunes de la irritación, se ha demostrado que los síntomas mejoran cuando se aplica tópicamente.
• Beneficios adicionales: bajar la presión arterial, disminuir el malestar estomacal, mejorar el apetito, aumentar la función de los riñones, y ayudar en la digestión. También ayuda en  mareos, zumbido de oídos. Sus extractos pueden ayudar a aliviar la tos, el asma, y dermatitis.

Efectos secundarios de la matricaria: Inseguro para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. La masticación de hojas de matricaria frescos puede causar hinchazón de los labios, la boca y la lengua. También puede conducir a la pérdida temporal de sabor y llagas en la boca. Utilizar con seguridad la matricaria, pero no consumir demasiado. Los estudios han sugerido que 50 a 100 mg de extracto de matricaria en un día es suficiente para prevenir las migrañas. Como se a dicho anteriormente, el té de matricaria es una de las mejores maneras de obtener beneficios de la planta.

Gentileza: www.susanaperucca.com.ar