Pizza de sábado por la noche, asado de domingo al mediodía, y comida china para rematar el fin de semana. Si no probás una ensalada desde el viernes, es posible que no te sientas del todo bien. Es necesario eliminar toxinas.

Por suerte hay algunas maneras de poner el cuerpo a punto (o al menos intentarlo). El cocinero Pablo Martín aconseja empezar el día con jugo de limón, comer muchas frutas de estación y no dejar de moverse, entre otros consejos.