Aloe vera también conocido como sábila, sávila, aloe de Barbados , aloe de Curazao, entre otros, es una planta suculenta de la subfamilia Asphodeloideae dentro de la familia Xanthorrhoeaceae.

 Actualmente, hay más de 250 variedades reconocidas de Aloe, de las cuales, solamente tres o cuatro tienen características curativas o medicinales significativas. La más potente de éstas, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas es Aloe vera.

 El aloe vera es una planta que esta formada por diversas ramas las cuales en sus orillas tienen unos pinchos. Es una planta con muchas propiedades y beneficios, tantos que se ha vuelto muy popular tanto en salud como en belleza.

 Algunas de las características de esta planta, por la que se utiliza mucho en la medicina, son que es antiséptica, antiinflamatoria y anestésica. Se utiliza en forma de pomadas, cremas y geles.  

 De las hojas básicamente se obtienen dos compuestos:

• Gel, que es la porción mucilaginosa del centro de las hojas. Las plantas más expuestas al sol fabrican menos pulpa y más látex. De la pulpa se extrae un gel brillante y amargo. Debe eliminarse previamente todo el contenido de antraquinonas (lavándola) que se encuentra en la epidermis de las hoja (si este proceso no se realiza, el látex se oxida y toma una tonalidad marrón).
• Acíbar o látex, es el jugo cuajado, resultado de la incisión de las hojas, es un sólido cristalino de color marrón y muy amargo, llamado acíbar (del griego: «jugo del aloe»). En general, se obtiene dejando fluir el líquido que sale de las hojas cortadas transversalmente y depositándolo de este modo en un recipiente mezclado con pulpa.

Propiedades del aloe vera

• El aloe vera funciona como un buen depurador en el organismo eliminando toxinas y diferentes residuos gracias a su compuesto llamado aloína.
• Sus compuestos mejoran la metabolización de ácidos grasos lo cual tendrá un efecto muy eficaz en la reducción del tejido adiposo.
• El aloe vera tiene efectos en la estimulación de la movilidad intestinal, lo cual funcionará como un laxante natural con el que podrás eliminar aquello que tu organismo no necesita.

Beneficios del Aloe Vera

 Puede prevenir la artritis, ayudando a reducir la inflamación de las articulaciones.

• Contribuye a bajar el azúcar en la sangre.
• Estimula la producción de insulina.
• Contribuye al equilibrio de la tensión arterial.
• Fortalece el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
• Ayuda a aliviar los síntomas del asma alérgico.
• Excelente tratamiento para las varices.
• Reduce eficazmente el colesterol.
• Se utiliza para la reducción y posible eliminación de las cicatrices.
• Reduce la inflamación y dolor de las hemorroides.
• En el mundo de la belleza podemos encontrar el aloe vera en forma de jugos, mascarillas faciales ya que mejora el aspecto y salud de la piel porque la vitamina A y la vitamina E están presentes en esta planta.
• Otra de las razones es que ayuda a adelgazar, estimulando el ritmo metabólico, reduciendo el índice de masa corporal.

 Forma de usar el Aloe Vera

 La hoja del aloe vera es muy carnosa, por esa razón para utilizarla tienes que cortar de la zona base de la hoja y también la zona de la punta de la hoja y de los extremos por donde están los pinchos. Una vez cortadas todas las orillas, la hoja se corta por la mitad, separando ambas partes, después vas a cortar ambas partes en partes cuadradas.

 Esas partes cuadradas son las que vas a utilizar para pasártelas por el rostro, no sin antes recogerte el cabello y que tu rostro quede completamente libre, una vez hecho esto, los cuadritos de aloe vera te los vas a pasar como cuando nos pasamos las toallitas desmaquillantes o alguna esponja por el rostro, para que de esta manera el gel de aloe vera se te quedé impregnado en el rostro como si fuera una mascarilla o un gel.

 La mascarilla la vas a dejar reposar como veinte minutos para que el rostro absorba todo los nutrientes, una vez seca te la vas a poder quitar fácilmente, ya que se cae prácticamente a tiras.

 

Componentes químicos

• Aloemodina : Regula el funcionamiento de la mucosa intestinal.
• Aloeoleína : Mejora úlceras duodenales y estomacales. Disminuye la acidez.
• Aloetina : Neutraliza el efecto de las toxinas microbianas.
• Aloína : Alivia el estreñimiento.
• Aminoácidos : Interviene en la formación de proteínas.
• Carricina : Refuerza el sistema inmune y ayudaría a las defensas.
• Creatinina : Resulta fundamental en las reacciones de almacenaje y transmisión de la energía.
• Emolina, Emodina, Barbaloína: Generan ácido salicílico de efecto analgésico y antifebril.
• Fosfato de manosa: Agente de crecimiento de los tejidos con efecto cicatrizante.
• Minerales: calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre.
• Mucílago: Actividad emoliente sobre la piel.
• Saponinas: Antiséptico.
• Fitosteroles: Acción antiinflamatoria.
• Mucopolisacáridos: Responsables de la hidratación celular.
• Hormonas vegetales: Estimulan el crecimiento celular y la cicatrización.
• Enzimas: Intervienen en la estimulación de las defensas del organismo.

….¿ sabías que?…….

La planta no tiene los suficientes nutrientes hasta mínimo tres años, ya cuando la planta sea adulta o madura.

El consumo de aloe vera  tiene efectos con muy buenos resultados en la persona, sin embargo no todos los organismos son aptos para su consumo ya que algunos suelen tener reacciones adversas como  por ejemplo alergias, diarreas, desequilibrios de electrolitos, deficiencias vitamínicas, entre otros. Si se observa alguna reacción desfavorable suspender el consumo y consultar al médico.

El aloe tiene una propiedad que funciona como un laxante, esto puede causar un desorden alimenticio por lo que se recomienda usar con moderación y sólo por un tiempo.

Gentileza: www.susanaperucca.com.ar